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寒流冷颼颼，保暖以外也要注意防疫！

氣溫下降，但呼吸道傳染病可不會因此乖乖安分，
仍然要保持室內空氣流通，也要時常清潔雙手，
有必要出入人多擁擠場所時建議佩戴口罩😷，

落實防疫五撇步，自己的健康自己顧！

🙌 春節安心就醫，健保署陪你平安過年！

💊 「慢性病連續處方箋」
🗓️1/31 起「開放提前回診、領藥」。
📍藥物服用完畢日落在「2/14–2/22 春節期間」，✅請把握年前回診補藥，避免用藥中斷。

🏥 輕急症就醫不擠急診：
📍春節期間可就近至「UCC 輕急症中心」👉營業時間：連假 7 天服務，僅除夕、初五休診。
✅適用發燒、呼吸道、腸胃不適、簡單傷口及小兒急性症狀。

🔎六都 13 據點查詢：https://gov.tw/Noo

💉 門診抗生素治療（OPAT）：
2/1–2/28 治療天數「由5 天延長為7 天 」，適用病情穩定、經醫師評估之特定感染症患者。

🔎春節就醫快速查：
📍使用「全民健保行動快易通｜健康存摺 App 」查詢春節院所服務時段，省時又安心。
☎️健保專線：0800-030-598／02-4128-678

🧡用藥不中斷，安心過好年🧧

為降低成人感染肺炎鏈球菌併發症和死亡風險，自1/15起分兩階段實施成人公費肺炎鏈球菌疫苗全面轉換政策，以單劑新疫苗(20價)取代原本2劑疫苗(13價及23價各1劑)接種。

了解更多，請點我： https://gov.tw/hPR

疾管署預告將「立百病毒感染症」列為第五類法定傳染病，加強監測與應變準備，提升國民意識，讓防疫走在風險之前。

🚩立百病毒為人畜共通傳染病
主要透過動物傳人、食物傳播以及有限的人傳人三類方式傳播
從無症狀到致命性腦炎皆有可能發生

🔗「立百病毒感染症」專區：https://gov.tw/BF4
🔗 新聞稿：https://www.mohw.gov.tw/cp-7395-85270-1.html

防疫不恐慌，準備更安心🧡
點擊圖卡詳閱完整資訊👇

寒假即將開始，小朋友們是否已經想好要怎麼度過了呢？

雖然天氣冷颼颼，但還是要小心腸病毒找上你

時常以肥皂落實「內外夾弓大立完」七字洗手訣，
最喜歡的玩具也要記得定期清洗消毒，一起當個乾乾淨淨的乖小孩
更重要的是，如果身體不舒服，就要好好在家休息(zzz)，才不會傳染給兄弟姊妹或好朋友喔！

🤧天氣冷颼颼，「顧健康」掌握四守則❗

📢今日是二十四節氣的「大寒」，碰上冷氣團，低溫易使血管收縮、血壓升高，心血管風險上升，記得好好照顧自己❤

✅飲食：進補多蔬菜🥦、少加工品，掌握「三低一高」（少油、少鹽、少糖、高纖）原則，也避免飲酒暖身🍺

✅衣著：多層次方便隨溫度變化穿脫，頭頸部及四肢末端要保暖🧢🧣🧤🧦

✅行動：👴👵長者起床遵守「慢、熱、起、穿、行」，先在床上活動四肢、伸展暖身，坐在床邊穿好衣物後再下床，起床後避免動作過於急促🦵
⛔避免在清晨氣溫最低時過早出門運動🕔

✅注意：三高及心血管疾病患者定期量測及記錄血壓、血糖，並按時用藥及維持情緒穩定👀
⚠️出現胸悶、胸痛、呼吸困難等，或無法完成「微笑、舉手、說你好」任一動作，立刻撥打119，把握黃金治療時間🚑

🧡 爭取 3 天，爭取更多時間！新的一年，報名急救課程就對了！👍🏻

生活裡，有些能力不一定天天用到。

但解鎖一項重要的技能，把「 急救知識 」當成進修、運動、學新工具一樣，能夠為未來的自己累積底氣。

在關鍵時刻，你能更冷靜地照顧自己，也能成爲守護別人的力量。

🧧新的一年，不妨把這堂課，當成送給自己、也送給家人的一份準備。

🔗 課程資訊參考：【消防署防災士課程】https://rtp.nfa.gov.tw/dp/course

📍你也可以是日常【防災士】
https://prepare.nfa.gov.tw?utm_medium=line&utm_source=mohw#train

🖥️ 衛福部也有實用影片可參考：【全民急救Ｅ起來】
https://www.youtube.com/playlist?list=PL2keg8jdmtaLlCH1KisHqnDX2sNizkVFk

✨ 平時有準備，災時不擔心！
☝🏻 準備 3 天，爭取 更多時間！

🎈春節「六動作」護健康，生病就醫不塞車

1️⃣慢性病患者慢連箋春節到期，提前14天、1/31起回診🏥由醫師處方給藥或預領下個月（次）藥量

👇點擊連結詳閱「春節護健康六大完整資訊」👇

衛生福利部 - 🎈#春節「六動作」護健康 生病就醫不塞車往下看⬇️... | Facebook

115年度學測即將在這週末登場，除了充實知識以外，也別忘記要好好照顧身體！

飯前、廁後以肥皂正確洗手，留意烹飪及用餐環境，並食用徹底煮熟的食物，
如果需要出入人多、空氣不流通場所建議佩戴口罩，減少感染疾病的機會。

疾管家祝福所有的考生們都能發揮100%實力，實現自己的目標！

天氣冷颼颼，身邊是否總有人在咳嗽流鼻涕！？
秋冬是呼吸道傳染病流行期，按時接種流感及新冠疫苗可有效降低感染及重症機率，
尤其是65歲以上長者及具慢性病者等高風險族群，都需要儘快接種、提升保護力！